SOOJAS VEES HINGAMISE RETRIIT
SUVI 2024
KOHTUME TURVALISES JA ÕDUSAS PAIGAS, ET KOOS LÕDVESTUDA, AVARDUDA JA SOOJAS VEES HINGATA…
26-30. juuni, 2024, Algallika Keskus, Läänemaa
Puhkus omade seltsis koos sügava ja elumuutva tervenemisega!
Sind ootab soe ja armastav ruum, kus saad lõõgastuda ja terveneda kogenud terapeutide ning sind mõistvate grupikaaslaste toetusel. Väikestes gruppides on võimalik kogeda nii sügavalt tervendavat hingamisseanssi soojas vees, kui olla üheks toetajaks ja hoidjaks ka oma grupikaaslastele, kogedes seeläbi andmise ja saamise ühtsust. Soojas vees hingamine toimub hubases basseinis, kus vesi on keskmiselt 37 kraadi. Ühte gruppi kuulub vähemalt 1 suure kogemusega terapeut ning 5-8 grupikaaslast. Kõiki hingamisi assisteerib, hoiab ruumi ja toetab ka maailma vanim hingamismeister Binnie A Dansby.
Kuula Binnie Dansby kutset ja sissehäälestust Sooja Vee Sündmusele…
“Ma “tundsin”Binnie kohe “ära” kui me esimest korda kohtusime. Aasta oli siis 2003. Kogesin, et olen lõpuks ometi jõudnud KOJU. Kuhugi, mille järele olin igatsenud terve oma elu. Binnie ühendatus Endaga on inspireeriv ja lõdvestav ühekorraga, tema antud õpetus selge ja tegelikult lihtne. Sul peab olema lihtsalt soov ja julgus kogu aeg veel sügavamale minna ja järjest rohkem ja rohkem armastust vastu võtta.”
See on püha koht - sinu loomise ruum.
Igaüks meist on kaasloonud oma keha vee keskkonnas, olles täielikult toetatud oma ema poolt. Toetatud veeshingamise kogemus tagab nii füüsilise kui ka energeetilise aluspõhja sügavasse loomise seisundisse minekuks, kus saab aset leida teadlik vabastamine ja muutumine.
Olles ümbritsetud toetusest ja hoitud kätel, on hingamisseansis võimalik kogeda, et oled sellesse maailma teretulnud, oodatud ja vastuvõetud ning sinu jaoks on külluses tähelepanu ja armastust.
Nii avaneb Sul võimalus tervendada oma elu ja sünniga seotud traumasid ning piiravaid alateadlikke uskumusi, mis takistavad elus edasi minemast. Saame vabaneda nii keha- kui meeletasandil stressist ja ärevusest. Osalejad on hiljem kirjeldanud ehedaid ning püsivaid muutuseid oma piiravates mustrites ning tervenemise kogemusi nii psühholoogilises kui füüsilises plaanis.
PROGRAMM JA TEGEVUSED
Lisaks veeshingamise sessioonidele kohtume nende viie päeva jooksul ka nö kuival maal, läbime sügavaid protsesse Binnie Dansby juhatusel ning süübime APH filosoofiasse ning iseenda keha ja meele juhatusse.
Sind ootavad rahulikud ruumid, rikastav ja tervislik toit (valikus ka taimetoit, gluteenivabad variandid), Läänemaa kadakase mereranna tasakaalustav loodus ning võimalus kogeda oma elus tõelise hingamistöö meistri käe all täielikku püha transformatsiooni.
SOOJA VEE RETRIIT on ALGALLIKA Protsessi ja Hingamistöö 2023-24 õppeaasta lõpusündmus ning loob alustavatele terapeutidele ka silla järgmisesse õppeaastasse: kui oled terapeudiõppest huvitatud, on retriit väga hea sündmus, kuhu tulla, et kogukonna, tehnika ja filosoofiaga sügavalt tutvuda.
KOLMAPÄEV 26.06
Alustame suures ringis tutvumisega ning sissejuhatusega peale õhtusööki, mis on kell 18.00. Binnie loeng (sünd, hingamine, soojas vees hingamine), süvitsiminek, maabumine. Õhtusöök iga päev 18.00-20.00
NELJAPÄEV 27.06
Päevad algavad 10.00, enne seda hommikusöök. “Kuiva maa praktikad”, hingamine, individuaalsed praktikad, paaristöö-ja/või grupitöö. Pauside ajal võimalik nautida kadakaid ja mereranda.
REEDE 28.06
Vees hingamise päev! Terve päeva vältel toimuvad vees hingamised ja toetamised väikestes gruppides. Lõunasöök on 13.00-15.00 liikuva graafikuga.
LAUPÄEV 29.06
Vees hingamise päev! Terve päeva vältel toimuvad vees hingamised, jagamised ja toetamised väikestes gruppides. Lõunasöök on 13.00-15.00 liikuva graafikuga.
PÜHAPÄEV 30.06
Jagame ja kohtume taas suures grupis kuival maal. Pühitsemine ja tähistamine!
Retriidi orienteeruv lõpuaeg on 16.00.
Korraldajal on õigus vastavalt päevade voolamisele ja vajadustele teha päevakavas muudatusi.
HINGAMISTERAPEUT, MENTOR JA KORRALDAJA IIDA-LEENA RÄÄGIB VEES HINGAMISEST LÄHEMALT:
Miks üldse hingatakse soojas vees? Mis on selle põhimõte?
Mis vahe on soojas vees hingamisel ja kuival maal hingamisel?
Kuidas kõik täpselt hakkab olema? Millega pean arvestama?
Kas vees hingamisel on ka vastunäidustusi . Kui jaa, siis milliseid?
Veeshingamisega seotud hirmud ja murekohad.
VAATA VIDEOT JA SAA TEADA!
MAJUTUS JA REGISTREERUMINE
Majutus on Algallika Keskuses 2-4 kohalistes tubades vastavalt vajadusele ja võimalustele. Majutus on retriidi hinna sees. Atmosfääriga saad tutvuda Algallika Kodulehel.
Nädal enne retriiti saab iga osaleja täpse infokirja kõigest, mida retriidile kaasa võtta ja millega veel arvestada. Üldjoontes: 2 lina, 3 rätikut, hommikumantel, plätud, sisejalanõud, mugavad ujumisriided (kui on, siis 2 komplekti), pesemistarvikud, kirjutusvahendid.
HIND: 1150 eur.
Hinnale lisandub toitlustus: orienteeruvalt 160 eur.
Koha retriidil tagab ettemaks summas 400 eur ning regristeeruda saad lihtsasti siin:
KOGEMUSLUGU: ALiis
Mida on APH ja Binnie Dansby seminarid muutnud Sinu elus? Milliste teemadega otsisid abi ja tuge just hingamisteraapiast?
Kuula, mida tähenduslikku jagab oma teekonnast APH terapeudiõppes osaleja ning peakorraldaja Aliis Vene!