ET ALGALLIKA PROTSESSI JA HINGAMISTÖÖD SÜGAVAMALT MÕISTA...
Algallika Protsess ja Hingamistöö on leebe, kuid ääretult tõhus hingamismeetod, filosoofia ning vaimse psühholoogia praktika, mille on loonud juba alates 1970ndatest hingamistööga tegelnud meister Binnie A Dansby.
Meie põhiline kehas olemise kogemus saab alguse eostamise hetkest. Soovides füüsilises reaalsuses kuhugi suunduda alustame oma reisi sellest kohast, kus parajasti oleme.
Kui sa tõesti tahad elu ja armastuse mõistmises sügavamale liikuda, on tähtis alustada oma kehast ning seal aset leidvatest tunnetest ja aistingutest. Kui Sinu kavatsus on muutuda ärksamaks nii meele kui ka vaimu tasandil, jäävad Sinu teele ette tugevad füüsilise ja emotsionaalse tasandi kogemused: esimese hingetõmbe ja algse intiimsuse kogemus, kuni nende mõju pole teadvustatud ja tervendatud.
Keha on nullpunkt, Algallika asukoht.
Mõnedes keeltes tähendab algallikas ka lätet.
Algallikas on koht, kus toimub voolamine ja kasvamine.
Hingamine aktiveerib ja toidab seda voolamist ja kasvamist.
ALGALLIKA Protsess ja Hingamistöö on nii filosoofia kui ka vaimse psühholoogia praktika ja süsteem, mis kaasab hingamist kui üht töövahendit, et vabastada füsioloogilisi ja psühholoogilisi mõttemustreid ning stressi. Algse trauma kustutamine ning sündimise alateadliku mustri ümberkujundamine õrnaks ja äratavaks sündmuseks on võimalik!
ALGALLIKA Protsess ja Hingamistöö tegeleb otseselt eluvähendavate eelverbaalsete otsustega, mis me tegime oma kõige esimeste kogemuste põhjal: üsas arenedes, esimest hingetõmmet tehes, väärtuslikel hetkedel kohe pärast sündimist ning esimese kahe eluaasta jooksul. APH põhieesmärgiks on vabastada oma hingamine sündimisel kogetud valu ja hirmu poolt põhjustatud piiratusest ning toetada elujaatavate mõtete ehk Algallika Arhetüüpsete Afirmatsioonide integreerimist meie keha ja meele tasandil.
ALGALLIKA Arhetüüpsed Afirmatsioonid on fundamentaalsed mõttekujundid, mis toovad meis pinnale teatud kindlaid eluvähendavaid mõtteid ning toetavad nende mõtete vabastamist meie teadvusest. Teadlik ühendatud hingamine ja afirmatsioonide kasutamine on aja jooksul ennast tõestanud kui töövahendid, mille tulemusena saab tegelik muutus toimuda nii teadvuse tasandil kui ka käitumises. Algallika Protsess ja Hingamistöö ühendab endas nende kahe tehnika mõjusa jõu tähelepaneliku kogenud juhendamisega. See võimas kolmik (hingamine, kõrgemad mõtted ja juhatus) annab jätkusuutlikke psühholoogilisi ja füsioloogilisi tulemusi.
“Algallika Protsess ja Hingamistöö ei ole võlukepike rahuldustpakkuva elu juurde. See on kutse sügavale ning isiklikule rännakule, mis kannab sind hinnangutevabasse tulevikku. See on igapäevane praktika, mis muutudab kogu seda paradigmat, kus me elame. Olen sügavas tänus.”
Kersti Lainvoo, ettevõtja, Tallinn, Eesti
Binnie Dansby on suurepärane õpetaja: selge, teadlik ja armastav. Ta toob endaga kaasa transformtasiooni ja on olnud mulle tohutuks abiks minu professionaalsel teekonnal projektijuhi, nõustaja ning hingamisterapeudina - ja suureks ja armastavaks toetajaks ka minu isiklikus elus.
Tove Jensen, jurist ning nõustaja, Kopenhaagen, Taani